Termasuk Minum Kopi, Ahli Ungkap 6 Cara Cegah Asam Urat Secara Alami

- Kegemukan (obesitas)

- Hipotiroidisme

- Psoriasis

- Sedang menjalani pengobatan kemoterapi atau radiasi untuk kanker

Tingkat asam urat Anda dapat diukur dengan tes darah. Bagi wanita, itu harus di bawah 6 miligram per desiliter darah.

Baca Juga: KEREN! Belasan Desa di Lamongan Berstatus Mandiri

Untuk pria, harus di bawah 7 mg / dL. Jika kadar asam urat Anda terlalu tinggi, berikut beberapa cara terbaik untuk menurunkannya secara alami:

1. Makan makanan dengan lebih sedikit purin

Purin adalah bahan kimia yang diproduksi secara alami oleh tubuh Anda dan juga ditemukan dalam makanan tertentu. Purin hewani dari daging dan makanan laut dapat memengaruhi kadar asam urat Anda.

Baca Juga: Virus Corona Baru Bermunculan, Pemerintah Putuskan Tutup Akses bagi WNA yang Masuk ke Indonesia