Kiat Sebelum Vaksin Booster, Jangan Mabok hingga Tak Stress

Pasalnya, alkohol dapat mengganggu kerja imun sehingga tubuh akan kesulitan melawan infeksi virus yang masuk ke tubuh.

2. Jangan Stres

Stres sangat berpengaruh lho pada kerja imun sebgaimana diberitakan PMJ.

Terlebih, stres yang berkepanjangan dapat meningkatkan produksi kortisol dan stres oksidatif pada tubuh, sekaligus menurunkan tingkat limfosit (sel darah putih) yang berfungsi mencegah infeksi.

Baca Juga: Profil Singkat Yoshino Nanjo, Pengisi Suara Hero Layla dalam Mobile Legends The Aspirints

3. Makan Makanan Sehat

Vaksin tidak bekerja secara instan. Maka itu, mengkonsumsi makanan bergizi dapat memengaruhi potensi efektivitas kerja vaksin pada tubuh.

Usahakan untuk makan makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral sebelum menerima suntik vaksin.

Baca Juga: Tim Raksasa MU dan Juventus Serta Argentina Pernah Tercatut, Inilah Sejarah Match Fixing Paling Heboh

4. Tidur Cukup