Air Soda Bermanfaat Bagi Kesehatan Tulang, Menjaga Kesehatan Kulit, Cegah Dehidrasi, Simak Selengkapnya

- 2 Oktober 2021, 14:35 WIB
Ilustrasi soda.
Ilustrasi soda. /Pixabay/Ira Lee Nesbitt

2. Bantu Atasi Gangguan Menelan

Air soda kaya akan gas karbon dioksida yang baik untuk meningkatkan kemampuan menelan di tenggorokan, terutama pada lansia dan penderita disfagia.

Baca Juga: Profil DI Panjaitan, Pahlawan Revolusi yang Gugur akibat Kekejaman PKI

Riset menunjukkan konsumsi air berkarbonasi dapat membantu membersihkan tenggorokan dan merangsang kemampuan menelan tubuh, sehingga bisa membantu orang yang mengalami masalah susah menelan untuk bisa makan dan minum lebih lancar.

3. Melancarkan Pencernaan

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi air soda dapat membantu dan mencegah seseorang mengalami konstipasi.

Baca Juga: Sandrinna Michelle Blak-Blakan Soal Pacar, Ungkap Ciri-Ciri Berbadan Tinggi dan Kekar, Aditya Zoni?

Hal itu karena adanya magnesium yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, sehingga akan mempermudah Anda untuk buang air besar.

4. Menjaga Kesehatan Tulang

Air soda yang mengandung kalsium dan magnesium berkhasiat untuk memelihara kesehatan tulang. Menurut sebuah studi, air berkarbonasi dengan kandungan kedua mineral ini disebut bisa membantu membuat tulang menjadi lebih kuat.

Halaman:

Editor: Nugroho


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x