Air Soda Bermanfaat Bagi Kesehatan Tulang, Menjaga Kesehatan Kulit, Cegah Dehidrasi, Simak Selengkapnya

LAMONGAN TODAY - Air soda atau carbonated water adalah air yang terbentuk dari proses karbonasi, sehingga di dalamnya terdapat buih gas karbon dioksida.

Dalam minuman soda juga mengandung natrium, magnesium, kalium dan kalsium.

Minuman yang satu ini selain segar dan nikmat, ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari melancarkan pencernaan hingga memelihara kesehatan tulang.

Baca Juga: Di Hari Ulang Tahunnya, Via Vallen Kena Semprot Dewi Persik: Saya Lebih Senior! Mau Kasih Tau Kamu, Anak Baru

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Sabtu 2 Oktober 2021, berikut manfaat air soda bagi kesehatan.

1. Mencegah Dehidrasi

Agar terhindar dari dehidrasi Anda perlu mencukupi asupan cairan tubuh, yakni dengan minum air putih yang cukup. Namun, jika bosan minum air putih, Anda bisa mengonsumsi minuman lain, seperti air soda, jus buah segar, teh, atau infused water.

Baca Juga: Intip Sosok Jelita Tobing, Adik Joy Tobing yang Nikah Dengan Kolonel Perwira TNI AD: Jadi Bos Hotel

Air soda maupun air putih sama-sama bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda, sehingga baik untuk membantu mengatasi dan mencegah dehidrasi.