Puasa mampu membebaskan diri dari bakteri halus dan kuman yang menyatu dalam makanan.
Menahan diri dari mengonsumsi makanan yang berlemak di tengah menjalankan puasa dapat meminimalisir penyakit kulit yang diakibatkan oleh lemak, seperti eksim, bisul dan ketombe.
5. Mengobati Lemah Syahwat
Puasa dapat menurunkan produktivitas hormon seksual, sehingga keinginan melakukan hubungan badan seseorang akan sedikit melemah.
Namun, itu hanya berlaku dalam waktu tertentu, setelah mengonsumsi makanan kembali akan mengembalikan hormon seksual yang sebelumnya telah melemah.
Demikian 5 manfaat puasa bagi kesehatan, semoga kita semua dapat menjalankan puasa dengan lancar.***