Lima Camilan Sehat Mampu Turunkan Kolesterol, Ada Apel, Alpukat, Hingga Kacang Panggang

- 28 November 2021, 15:40 WIB
Ilustrasi: Kolesterol Tinggi.
Ilustrasi: Kolesterol Tinggi. /Pixabay

Kemudian, gunakan lembaran nori atau daun selada untuk membuat bungkus sandwich tuna untuk camilan.

5. Kacang Panggang

Buncis juga bisa disebut kacang garbanzo, yakni merupakan kacang polong yang lezat serta sarat dengan serat dan protein nabati.

Baca Juga: Ketua MPR Bambang Soesatyo Alami Kecelakaan Mobil Hingga Hancur, Begini Kondisinya

Saat dipanggang kacang ini akan menjadi renyah dan cocok untuk camilan dapat menyehatkan jantung.

Caranya cukup olesi buncis matang secara merata di atas loyang berlapis kertas perkamen sebelum menuangkannya dengan sedikit minyak zaitun, dan taburi garam.

Panggang pada suhu 205°C (400°F) selama sekitar 30 menit, atau hingga renyah dikutip dari PMJ News.

Baca Juga: Profil Ralf Rangnick, Pahlawan RB Leipzig yang Bakal Menjabat Manajer Man United

Untuk menambah rasa, bumbui dengan bumbu kering, seperti bubuk kari, paprika, kulit lemon, atau lada hitam.***

Halaman:

Editor: Nugroho


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x