Puasa disebut sebagai tameng terhadap api neraka, puasa adalah pemutus syahwat, orang yang berpuasa mendapat ganjaran khusus di sisi Allah.
Adapun cara puasa Senin dan Kamis pada dasarnya sama dengan puasa pada umumnya.
Baca Juga: Keutamaan Sholawat, Ini Bacaan Arab dan Latinnya
Lamongan Today merangkum niat puasa Senin dan Kamis.
Berikut ini niat puasa Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
"Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa."
Artinya: "Saya niat puasa pada hari senin, sunat karena Allah Ta'aalaa."
Baca Juga: Bacaan Sholawat Arab dan Latinnya, Mari Kita Amalkan
Sedangkan untuk lafadz niat puasa Kamis: