Network
3. Jangan lakukan senam wajah secara berlebihan pada minggu pertama, untuk memberikan waktu yang cukup untuk penyembuhan saraf dan mencegah munculnya gejala baru.
4. Senam wajah tidak hanya untuk mendapatkan kembali gerakan wajah yang lemah, tetapi juga menyeimbangkan dengan sisi wajah yang sehat.
5. Rasakan gerakan otot wajah yang sehat, dan lakukan pada sisi yang lemah.
6. Sisi wajah yang sehat tidak boleh melakukan gerakan yang berlebihan.
7. Lakukan senam wajah 2-3 kali sehari.
8. Jangan lakukan senam wajah apabila sudah lelah, bukan banyaknya senam wajah yang perlu, melainkan kualitas dari senam wajah.
Baca Juga: IPO Emiten Pelayaran Nasioan Ekalya (ELPI), Tetapkan Harga Rp 200 per Saham
Senam wajah:
1. Lebarkan lobang hidung
2. Gerakkan bibir atas keatas dan memoncongkan kedepan
