Emak-emak Perlu Simak, 5 Manfaat Alpukat untuk Bayi 6 Bulan

1. Sumber protein

Kandungan protein dalam MPASI sangat penting. Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki protein nabati yang sangat tinggi dibandingkan buah-buahan yang lain.

Selain itu alpukat juga mengandung karbohidrat sedikit sehingga tidak membuat bayi kelebihan kandungan gula dalam tubuhnya.

Baca Juga: Lirik Lagu 'Tak Bisa Bersama' dari Vidi Aldiano feat Prilly Latuconsina, Angkat Kisah Cinta Berbeda Keyakinan

2. Membantu proses perkembangan otak

Selain protein, alpukat juga mengandung lemak tak jenuh tunggal yaitu asam lemak omega 3.

Kandungan ini sangat penting untuk mendukung perkembangan otak bayi dan sangat berperan dalam kecerdasan anak nantinya sehingga alpukat dikelompokkan sebagai makanan agar bayi cerdas sejak dalam kandungan.

Baca Juga: Innalilahi Wa Innailaihi Rojiun, Ustadz Maheer Meninggal Dunia, Mantan Kuasa Hukum FPI Ungkap Penyebabnya

3. Membantu memenuhi asupan nutrisi

Alpukat merupakan buah yang memiliki nutrisi penting yang berguna untuk kesehatan tubuh. Kandungan tersebut juga digunakan untuk membantu memenuhi nutrisi bagi bayi. Bayi yang kekurangan nutrisi cenderung memiliki berat badan yang tidak ideal.