Network
LAMONGAN TODAY - Hampir setiap harinya, kehidupan saat ini tak terlepas dari HP.
Bahkan sebagian dari orang lebih memilih lupa membawa dompet alih-alih ketinggalan HP-nya.
Namun tahukah Anda bahwa pemakaian HP yang keliru dapat membahayakan kesehatan?
Baca Juga: 15.000 HP Xiaomi POCO X3 NFC Ludes Terjual Dalam Hitungan Menit
Kebiasaan menaruh HP di dekat kepala misalnya adalah salah satu hal yang berbahaya untuk kesehatan.
Dilansir lamongantoday.com dari Pikiran-Rakyat.com dalam artikel 5 Kesalahan saat Menggunakan HP, Cahaya Biru Bisa Sebabkan Sakit Kepala mengutip dari Bright Side, berikut 5 kesalahan penggunaan HP yang perlu Anda hindari:
Jauhkan HP saat Anda tidur
Gelombang elektromagnetik yang dipancarkan oleh HP disinyalir dapat mempengaruhi otak manusia jika terpapar selama berjam-jam. Akibatnya ini akan merusak siklus tidur Anda.
Baca Juga: Biarkan Sendiri, Pemilik Zodiak Ini Butuh Ketengan Tanpa Pasangan: Tak Perlu Dipaksa-paksa
Oleh karena itu, Anda perlu untuk mematikan HP atau menjauhkannya dari Anda saat tidur. Pilihan lain adalah Anda dapat mengaktifkan mode pesawat.
Jangan terlalu lama menatap layar HP
Ada baiknya Anda mengatur durasi melihat layar HP. Cahaya biru yang memancar dari layar HP bisa membuat Anda sakit kepala, mengalami masalah mata dan penglihatan.
Baca Juga: Jadi ART Gaji Rp 368 Juta Setahun? Mau? Daftar Aja ke Tempat Ini
Pengaturan level cahaya HP agar lebih redup juga bisa Anda terapkan.
Hindari penggunaan HP saat sinyal rendah
Saat sinyal HP lemah, Anda perlu berhati-hati menggunakannya dan sebaiknya tidak terlalu lama. Sebab HP akan mengeluarkan sinyal lebih kuat sebagai pemancar dan itu membutuhkan banyak energi.
Baca Juga: Deretan Lagu Kenangan yang Melekat di Anime Naruto, Jangan Baper Mengingatnya Fans
Akibatnya HP menjadi panas sehingga radiasinya berbahaya bagi kesehatan. Menurut ahli radiasi Devra Davis saat kondisi sinyal lemah sebaiknya HP dijauhkan dari penggunanya.
Minimalisir sentuhan dengan kulit
Beberapa penelitian menemukan bahwa ponsel dapat memperkuat potensi kanker. Hal ini ditengarai karena sinyal transmisi 900 MHz yang kerap kali membuat ponsel jadi panas.
Baca Juga: 6 Bantuan Sosial dari Pemerintah Diperpanjang Sampai 2021, Cek Apa Saja dan Persyaratan Lengkapnya
Sentuhan antara HP yang sedang panas dengan kulit akan berisiko. Karena kulit manusia menyerap panas dengan mudah dalam potongan-potongan kecil.
Jangan menggunakan HP dengan postur tubuh yang salah
Beberapa postur tubuh yang salah saat menggunakan HP akan mengakibatkan cedera jika terlalu sering dilakukan. Ibu jari Anda misalnya dapat terkena tenosynovitis.
Posisi leher membungkuk juga perlu dihindari karena dapat menyebabkan nyeri pada leher. Karena itu gunakanlah HP dengan posisi sejajar dan leher yang tegak.*** (Julkifli Sinuhaji/Pikiran Rakyat)
