Network
Baca Juga: Hujan Guyur Berbagai Daerah, Ini Sebarannya
Berikut ini ada 6 tips yang perlu dilakukan pria agar tahan lama saat berhubungan intim.
1. Minum kopi pagi hari
Menurut dokter Silvia, konsumsi kopi di pagi hari dapat memainkan peran penting saat beraksi.
"Peneliti University of Texas Health Science center di Houston menemukan bahwa pria yang mengkonsumsi kafein 2 sampai 3 cangkir kecil kopi sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungsi ereksi," ucapnya.
Lanjutnya, peneliti juga menemukan bahwa kafein juga mempunyai sifat seperti obat yang meningkatkan stamina.
Hal itu dimana membantu arteri untuk rileks dan aliran darah meningkat.
Sehingga nantinya bisa mempertahan ereksi.
"Akan tetapi kopinya tanpa gula yah," pesan dokter Silvia.
2. Rutin olahraga
