Network
LAMONGAN TODAY - Di tengah pandemi Covid-19 ini, ada baiknya anda mengantisipasi berbagai macam penyakit, tak terkecil sakit lambung. Pasalnya, penyakit ini dapat dialami siapa saja dengan berbagai macam gejala.
Ada yang merasakan nyeri ringan hingga rasa berdenyut yang parah di area perut bagian atas. Kembung, gangguan pencernaan hingga mual atau muntah menjadi gejala sakit lambung.
Mengonsumsi dan menghindari makanan atau minuman tertentu dapat membantu meredakan sakit lambung.
Baca Juga: Lagi Musim Hujan, Konsumsi Minuman Hangat Ini agar Tubuh Makin Kebal Penyakit
Berikut ini lima asupan makanan yang bermanfaat seperti dilansir laman Times of India, Kamis sebagaimana dikutip dari PMJ News.
1. Yoghurt
Yoghurt adalah sumber bakteri baik dan membantu pencernaan. Yoghurt juga bisa dicampur dengan air untuk minuman ringan dan menyegarkan.
Tambahkan jintan dan garam untuk hasil terbaik. Sebagai alternatif, bisa dibuat menjadi smoothie yang dikombinasikan dengan apel.
Baca Juga: Kecewa Akibat Kisruh Proses Nominasi, The Weeknd Boikot 'Grammy Awards'
