Network
LAMONGAN TODAY -- Anda ingin menambah berat badan? Agak sulit, menang iya.
Pasalnya, menambah berat badan tidak semudah menurunkannya.
Namun, jangan khawatir, ada cara yang cukup tepat bagi anda, sebagaimana dikutip Lamongan Today dari PMJ News yang dilansir Boldsky.
Baca Juga: Jadwal TV GTV Hari Ini Kamis 14 Januari 2021, Ada Bedah Rumah hingga Spongebob Squarepants Movie
Berikut ini sejumlah asupan sehat yang bisa membantu menaikkan berat badan Anda.
1. Selai kacang
Selai Kacang memiliki kandungan protein dan lemak dan merupakan pilihan makanan yang ideal bagi anda yang ingin menambah berat badan secara alami dan sehat. Selain itu, selai kacang juga mengandung beberapa vitamin seperti magnesium, asam folat, vitamin B dan vitamin E.
Baca Juga: Jadwal TV RCTI Hari Ini Kamis 14 Januari 2021, Ada Ikatan Cinta hingga Amanah Wali
2. Susu Murni
