Network
LAMONGAN TODAY - Pada musim hujan seperti saat ini, kondisi tubuh kita akan menjadi rentan dan mudah untuk terkena penyakit.
Musim hujan identik dengan udara yang dingin dan lembab. Pada musim hujan juga kita cenderung untuk meminimalisir aktivitas fisik yang biasa kita lakukan.
Hal ini tentunya akan mempengaruhi daya tahan tubuh, dan jika kita tidak berhati-hati maka tentu saja penyakit akan mudah untuk menyerang. Apalagi di masa pandemi seperti sekarang ini, menjaga daya tahan tubuh adalah modal utama agar terhindar dari ancaman virus.
Baca Juga: UN 2021 Ditiadakan, Berikut Pengganti UN Sebagai Syarat Kelulusan Bagi Pelajar
Berikut beberapa tips untuk menjaga daya tahan tubuh pada musim hujan apalagi di tengah pandemi.
- Menjaga Kebersihan
Hal pertama dan yang paling utama adalah dengan menjaga kebersihan. Karena meskipun kita telah melakukan serangkaian cara untuk menjaga kesehatan, namun tidak memperhatikan kebersihan maka virus dan bakteri akan terus mengintai kita.
Banyak sekali virus dan bakteri di sekitar kita yang siap untuk menyerang. Musim hujan di tengah pandemi adalah sebuah kombinasi yang sangat ampuh untuk menyerang orang yang memiliki daya tahan tubuh yang lemah.
Baca Juga: Sedang Asyik Menyanyikan Lagu Anneth, Rizky Billar Malah Alami Hal Mistis
