Network
LAMONGAN TODAY - Kini, boba merupakan sebuah minuman yang banyak dikonsumsi oleh anak muda.
Diketahui minuman boba berbentuk gelembung itu terbuat dari manik-manik bundar kecil tapioka yang lumayan banyak dinikmati oleh masyarakat Asia seperti Singapura, Thailand, dan Indonesia.
Rupanya, minuman boba bisa dihubungkan manfaatnya dengan antioksidannya. Sebagaimana diketahui minuman yang terbuat dari teh susu itu terdapat dengan bermacam varian dan rasa.
Baca Juga: Cara Tarik Perhatian Suami ketika Selalu Sibuk Main HP di Depan Istri
Inilah berbagai manfaat dari mengkonsumsi minuman Boba bagi kesehatan dilansir Lamongan Today dari laman Stylecraze:
1. Kaya Antioksidan dari Teh
Berdasarkan namanya, teh susu boba dibuat menggunakan susu dan teh sebagai bahan utamanya.
Bahan-bahan itu mepunyai manfaat kesehatan yaitu dari polifenol antioksidan pada teh.
Kandungan polifenol dan antioksidan didasarkan dengan jenis teh yang digunakan semisal teh hitam, teh hijau, dan sebagainya.
Teh boba yang dibuat dari susu almond dan susu kedelai dapat dijadikan pilihan yang sesuai untuk diet vegan.
Akan tetapi, Anda pun harus mempertimbangkan susu yang dipakai pada minuman boba itu apabila melakukan diet vegan.
2. Tinggi Kalsium dari Susu
Kalsium begitu penting bagi pembentukan dan pemeliharaan tulang sekaligus memiliki fungsi vital pada relaksasi pembuluh darah, kontraksi otot, sampai saraf juga.
Kekurangan kalsium bisa mengakibatkan osteoporosis atau komplikasi kesehatan yang lain.
Oleh karena itu, susu sebagai sumber kalsium makanan yang penting pada minuman boba.
Baca Juga: Ria Ricis dan Teuku Ryan Ungkap Konsep Ngunduh Mantu di Aceh: Persiapannya Lumayan Lama
Untuk menambah kalsium, Anda dapat menggunakan kurang lebih 250 gram dari satu porsi teh susu boba.
3. Meningkatkan Komponen Air Liur
Meminum teh Boba dapat pula membantu menambah kualitas air liur Anda.
Dengan mengunyah mutiara tapioka sudah terbukti meningkatkan lebih banyak kalsium dalam air liur Anda.
Baca Juga: Prediksi Pernikahan Fuji dan Thoriq, Denny Darko: Kalau Ditanya Menikahnya Enggak akan...
Ini pun membantu mengurangi kadar protein C-reaktif yang menimbulkan peradangan.
Seperti diketahui, teh boba umumnya terdiri atas 4 bahan dasar yaitu tepung tapioka mutiara, susu, teh, dan pemanis.
Minuman itu umumnya dihidangkan ketika dingin menggunakan sedotan lebar untuk menyedot mutiara tapioka beserta dengan minumannya.
3 manfaat itulah yang dapat diperoleh dari minuman teh boba yang mempunyai berbagai rasa.
Dilansir Lamongan Today dari Pikiran Rakyat Tasikmalaya, artikel ini telah tayang dengan judul "3 Manfaat Konsumsi Minuman Boba, Kaya akan Kandungan Antioksidan untuk Kesehatan."(Nazhifah Husna S/Pikiran Rakyat Tasikmalaya)***
