Network
LAMONGAN TODAY - Belakangan ini fozen food digemari di berbagai kalangan, namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika mengkonsumsi frozen food.
Banyak orang menganggap frozen food memberikan kemudahan dan kecepatan dalam menyajikan makanan, selain itu frozen food juga memberikan rasa yang tidak kalah enak dengan makanan sehat lain.
Namun meskipun praktis lebih baik tetap mempertimbangkan bahaya yang akan ditimbulkan frozen food.
Baca Juga: Kelebihan Dan Kekurangan Pompa ASI Elektrik Atau Manual, Simak Penjelasannya !
dilansir dari Eat This melalui Instagram dokter_bilang, berikut ada empat bahaya terlalu sering mengonsumsi frozen food.
- Meningkatkan tekanan darah
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), lebih dari 70 persen natrium yang dikonsumsi setiap orang berasal dari makanan olahan siap saji atau makanan beku. Di mana kelebihan natrium bisa meningkatkan tekanan darah dan berisiko tinggi terkena stroke atau penyakit jantung.
- Menyumbat arteri
Makanan beku yang mengandung minyak terhidrogenasi parsial akan sangat berbahaya pada arteri yang bisa berpengaruh pada kesehatan jantung. Selalu periksakan bahan makanannya untuk menghindari penyumbatan arteri.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries, Leo, Scorpio dan Capricorn : Inti Cinta Akan Hilang Dalam Kehidupan Keluarga
- Membuat sakit kepala dan tenggorokan bengkak
Beberapa penelitian menunjukkan zat aditif seperti MSG yang terdapat pada makanan beku berpotensi membuat pusing dan uvula membengkak.
- Bisa melemahkan otot
Banyak makanan beku yang mengedepankan makanan rendah kalori sehingga banyak orang memilihnya, padahal kekurangan energi dapat melukai tubuh.
